La Plaça dels Voluntaris, ubicada en plena Vil·la Olimpica barcelonesa, acogió el pasado sábado la primera edición del Adidas Running Day en la Ciudad Condal. 140 asistentes disfrutaron de una matinal en la que se entrenó, y mucho más...

El sábado15 de noviembre, entre las 10 y las 14 horas, se llevó a cabo la primera sesión de Adidas Running Day en la ciudad de Barcelona. Fue la primera de las cuatro jornadas que está previsto llevar a cabo en la capital de Cataluña entre los meses de noviembre, diciembre, enero y febrero.

Fran Torralba, junto a su equipo, formado por Raúl Lazovales, Rafa Villaroel y Jèssica Bonet), e Isabel Eizmendi, hicieron las delicias de los asistentes durante unas tres horas y media. Además, Pedro Forníes, en su día "fisio" del Consejo Superior de Deportes, dio una magnífica charla sobre las lesiones, su tratamiento y su prevención.

El primer Adidas Running Day se inició sobre las 10:15, con una primera presentación a cargo de Fran Torralba y un turno de preguntas por parte de los participantes dirigidas a él y a la maratoniana internacional Isabel Eizmendi.
Los asistentes preguntaron sobre prácticamente todas las materias que abarca nuestro hobby; entrenamiento, descanso, nutrición, etc.

UN RODAJE AL SOL

Posteriormente, y junto a los técnicos que dirigían la actividad, se llevó a cabo una sesión de movilidad articular, un rodaje de algo más de media hora por el Front Marítim de Barcelona, con el Mar Mediterráno como testigo, y una sesión de técnica de carrera al finalizar esta carrera contínua.

Tras entrenar, y una vez con todos los asitentes ya sentados de nuevo en las sillas, Pedro Forníes habló sobre lesiones y complementos nutricionales, y se acabó la jornada con un segundo turno de preguntas dirigidas a Fran e Isabel.
Alrederdor de las 13:30 se dio por concluída la primera sesión del Adidas Running Day de Barcelona. La próxima "rentrée" será el 13 de diciembre en el Parc de la Ciutadella.

Para inscribiros a la misma, podéis hacerlo a través de éste punto de la página web www.runners.es El precio de cada inscripción (3 euros), será destinado a la ONG SOS-Aldeas Infantiles). ¡No faltéis!